Fisioterapeuta especializada Suelo Pélvico y Salud en la Mujer
Conóceme
Itxaso Galdos, Fisioterapeuta especializada en la salud de la mujer. Col. num. 12717
¡Hola! Soy Itxaso Galdos y quiero que me conozcas mejor.
La fisioterapia siempre ha sido mi pasión y mi intención es cuidar y acompañar a las mujeres en todas las etapas de su vida, tanto física como emocionalmente, con información veraz y desde una perspectiva feminista para conocernos, cuidarnos y querernos.
Llegar hasta aquí no ha sido nada fácil, la bimaternidad ha sido un aprendizaje brutal y esencial para mi labor profesional. La empatía, la paciencia y el respeto son grandes cualidades que me han aportado mis criaturas y que considero esenciales en la atención sanitarias a las mujeres.
La terapia psicológica y el feminismo son otros dos grandes pilares de mi atención en consulta, ya que creo que sin tener en cuenta el contexto de cada persona es muy difícil acompañar un tratamiento eficaz.
Mis raíces son Vascas, concretamente de Vitoria-Gasteiz y desde 2017 vivo en Reus, Tarragona. Me fascina leer, aprender y descubrir cosas nuevas.
Te invito a conocerte y si lo necesitas, te acompaño.
En qué puedo ayudarte
Mi objetivo es acompañar y guiar a las mujeres a mejorar su salud y su calidad de vida.
Me encanta romper mitos y promover la curiosidad sobre el cuerpo y el autocuidado porque…..
¿Quién mejor que tú va a conocerse y a saber lo que necesita?
Mi misión es ofrecerte herramientas para potenciar tu salud.
¿Te imaginas………………..
saltar y correr sin miedo a escapes?
dejar de tener dolor cada mes con la menstruación?
disfrutar de una sexualidad placentera, gustosa y sin dolor?
disfrutar de un cuerpo fuerte que no limite tu día a día?
La fisioterapia especializada es para ti
Si tienes alteraciones de suelo pélvico, menstruales y/o lumbares.
Si tienes dolor de cualquier tipo.
Estás embarazada o has sido madre y sientes que tu cuerpo no es como antes.
Si tienes problemas con la lactancia materna
Si la sexualidad ahora mismo no es lo satisfactoria que te gustaría.
Mi forma de trabajar está basada en tres pilares fundamentales.
La entrevista e historia clínica, dedico mucho tiempo a saber en qué momento te encuentras y los objetivos que tienes. A través de la entrevista y de diferentes pruebas que voy haciendo nos marcamos un punto de salida y unos objetivos asequibles que podemos conseguir.
El contexto a través del feminismo; este para mí es un punto fundamental ya que a menudo sentimos demasiada presión para tener que estar bien y entender que a veces no puede ser, que requiere de un proceso, de poner límites y de entender la realidad desigual que vivimos para no sentirnos culpables.
El ejercicio terapéutico es una parte fundamental de mis tratamientos, debemos ser activas en el proceso de recuperación de cualquier lesión porque el cuerpo es movimiento.
On-line
Activa tu abdomen
Comunidad de entrenamiento terapéutico enfocado en mejorar la fuerza siendo respetuoso con el suelo pélvico
Clases en directo de 30 min, plataforma con clases grabadas, webinar, vídeos específico, colaboradoras y mucho más……..
Durante el proceso de la maternidad se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer. Estos cambios en muchas ocasiones pueden provocar o molestias o dolor y para eso está la fisioterapia. Para ayudar a tu cuerpo a prepararse para el embarazo, y para recuperarte tras el parto.
Se busca tratar la causa de las dificultades en la lactancia materna a través del sistema musculoesquelético del bebé y/o de la madre así como ofrecer información veraz y actualizada.
